dieta modelek na 4 dny
Dieta modelek na 4 dny
Zajímá vás, jak si modelky udržují štíhlou postavičku?
Možná se domníváte, že dieta na 4 dny je nějaká hloupost, ale opak je pravdou. Věřte nebo ne, ale dieta modelek na 4 dny, trvá vlastně pouze 3 dny, čímž se Vaše "trápení" výrazně zkrátí.
Tak zvaná Hollywoodská dieta je !-- BlueBoard.cz Anketa -->
Na čem je založená?
Dieta modelek je ovocnou dietou, u které jíte celé 3 dny jen vybrané druhy ovoce, a to v přesně určeném množství i pořadí.
Nejenže pomocí diety modelek zhubnete za 3 dny až 3 kila, ale také si pročistíte tělo,což může být lákadlem nejen pro ty z vás, které chtějí hubnout, ale i pro ty, které chtějí udělat něco pro své zdraví.
Jak funguje ovocná dieta?
Dieta modelek funguje díky tomu, že její jídelníček je sestaven pouze z vybraného ovoce, které obsahuje velké množství enzymů podporujících trávení a látkovou výměnu. Kromě toho je v něm velké množství vitamínů a minerálů, které látkovou výměnu zlepšují.
Jídelníček:
Den první:
Snídaně: 250 g čerstvého ananasu
Svačina: 250 g čerstvého ananasu
Oběd: 1 banán
Svačina: 250 g čerstvého ananasu
Večeře: 1 banán
Den druhý
Snídaně: 3 kiwi
Svačina: 100 g hroznového vína ″
Oběd: 4 kiwi
Svačina: 100 g hroznového vína
Večeře: 3 kiwi
Den třetí
Snídaně: 200 g hroznového vína
Svačina: 200 g ananasu
Oběd: 4 kiwi
Svačina: 100 g ananasu
Večeře: 2 kiwi a 100 g hroznového vína
Samozřejmostí je dodržování pitného režimu, který se u diety předpokládá, ale je nezbytně nutný i bez držení diety každý den!
Denně byste měli vypít minimálně 2 litry neslazených bylinných či ovocných čajů nebo vody s citronem. Pokud opravdu chcete zhubnout pomocí diety modelek, je velmi důležité předepsaný jídelníček dodržovat a ovoce nijak nekombinovat. Mohlo by se totiž stát, že účinky enzymů by se mohly vzájemně rušit.
Závěrem
Snad každému je jasné, že dieta modelek není tělu z dlouhodobého hlediska prospěšná. Pokud je tedy dieta modelek pro vás něco, co byste opravdu chtěly vyzkoušet, tak ji nedržte déle než 3 určené dny a to maximálně jednou za měsíc.
NO TAK TUHLETU DIETU UŽ ASI ZNAJÍ SKORO VŠICHNÍ JA JSEM JI TAKY DRŽELA A ZHUBLA JSEM TŘI A PŮL KILA ,ALE UŽ BYCH DO TOHO ASI NEŠLA PO ČASE SEM TO VŠECHNO ZASE NEBRALA NEVÍM JESTLI JOJO EFEKT U TEHLETE DIETY JE TOTIŽ ZNÁMO ŽE NENÍ ŽÁDNÝ JOJO EFEKT ,ALE I TAK MĚLA SEM UPLNĚ VYDŘENÝ JAZYK Z TOHO ANANASU A KIWI A PĚKNĚ TO ŠTÍPALO ,ŽE UŽ SEM RADŠI NĚCHTĚLA JÍST NIC ,ALE BOHUŽEL U TEHLETÉ DIETY SE TO MUSÍ DODRŽET V PŘESNĚ STEJNÉM MNOŽSTVÍ A DÁVKÁCH JINAK BY TO NĚMĚLO ŽÁDNÝ UČINEK TAK VŠEM CO SE ROZHODNOU PRO TUHLETU DIETU TAK DRŽÍM PALEČKY A PAK NAPIŠTE JAK TO DOPADLO ..PAPA
Komentáře
Přehled komentářů
hele jako cígo denne tejden?... cígo je vo zdraví a nejíst je vo zdraví ani bych se nedivila kdybys chcípla ...
Amyry
(Aly, 2. 1. 2009 16:54)jo tyhle diety sou upa k ničemu jelikož správná dieta je 1 cígo denně a zhubla sem 20kg za tejden vyskoušejte to a uvidíte sami
držím
( brzy hubená, 12. 11. 2007 16:27)ja jí tedka držím tak pak dam teda vědět jak to dopadlo papa lidi
njn
(evka, 2. 10. 2007 17:06)njn to věřím mo segra to držela a taky si stěžovala že ma sedřený jazyk ale jen z toho ananasu to kiwi ji tak moc nebolelo ale hlavně že říkala že do toho už nikdy nepude ale za dva měsíce do toho šla znovu a fakt to funguje ale ja to tak ani moc nepotřebuju
blbý
(chytrá, 28. 4. 2009 17:19)