Jdi na obsah Jdi na menu
 


DIETY

Příspěvky

Hubněte chytře. Vyhněte se chybám!

25. 2. 2008

Potřebujete a chcete zhubnout? Nedělejte chyby, které vás mohou zavést na scestí.

Jednoduchá strategie, kterou vám přinášíme, obsahuje snadno splnitelné zásady. Ty vám nejen pomůžou dosáhnout svého cíle, ale následně si svou vysněnou váhu udržet. Víte třeba, že pokud snížíte denní konzumaci o pouhých 100 kalorií, zhubnete za rok jedno kilo? To by vám asi nestačilo? Ne? Tak jdeme dál.
 
Celý příspěvek | Rubrika: DIETY | Komentářů: 0

10 způsobů, jak popohnat metabolismus

25. 2. 2008

Přestaňte držet dietu, stejně ji zase pustíte. Zásoby pevné vůle investujte do smysluplnějších projektů. Ke zhubnutí i udržení životní energie vám totiž postačí upravit metabolismus.

Hroničtí hubeňouři mají tak záviděníhodně nastavený metabolismus, že spalují kalorie rychleji, než je u jiných smrtelníků běžné. My ostatní se musíme připravit na to, že každých deset let klesne rychlost našeho metabolismu o 5 až 10 procent. Jinými slovy: takto nenápadně můžeme přibrat až půl kila za rok. Ale také nemusíme. Stačí udělat pár změn v životním stylu, a metabolismus bude zase pracovat v náš prospěch
 
Celý příspěvek | Rubrika: DIETY | Komentářů: 0

každý den půl kila dole !!!!!!!!!!!!

30. 12. 2007

každý den půl kila dole !!!!!!!!!!!

Melouny se dostaly do popředí žebříčku nejzdravějších potravin.

 
Celý příspěvek | Rubrika: DIETY | Komentářů: 5

melounovo-popcornová dieta

10. 10. 2007

 

Dieta podle krevních skupin

10. 10. 2007

O kolik se zhubne: o 3 kg za 3 týdny!!!!!!!!!!

 

Dieta 7x7

10. 10. 2007

Této dietě se říká 7x7, protože je založena na principu sedmi jídel po celých sedm dní v týdnu.
 

zhubněte

2. 10. 2007

Zhubnout pár kilo?ANO!

 

jogurtová dieta

1. 10. 2007

Jogurtová dieta
 

zhubněte 5 až 7 kilo za 7 dní !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1. 10. 2007

zhubněte 5 až 7 kilo za 7 dní

 

dieta modelek na 4 dny

1. 10. 2007

Obrazek Zajímá vás, jak si modelky udržují štíhlou postavičku?
Možná se domníváte, že dieta na 4 dny je nějaká hloupost, ale opak je pravdou. Věřte nebo ne, ale dieta modelek na 4 dny, trvá vlastně pouze 3 dny, čímž se Vaše "trápení" výrazně zkrátí.
 
Celý příspěvek | Rubrika: DIETY | Komentářů: 4


 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA